IMMER GEWINNEN Der Berg mit schmutzigem Geschirr in meiner Küche war inzwischen schon ziemlich angewachsen, daher freute ich mich sehr über meinen neuen Geschirrspüler. Ich wollte ihn natürlich sofort ausprobieren, was bedeutete, dass ich ihn selbst anschließen musste. Was ja so schwer nicht sein konnte! Allerdings wollte die alte Schelle einfach nicht mehr passen, was ich mir so nicht vorgestellt hatte. Und da ich nicht zu den Frauen gehöre, die sich gerne mit Werkzeug beschäftigen, schimpfte ich beim Einbau mit der Schelle - es war ja sonst niemand da, dem ich die Schuld hätte zuschieben können! Obwohl die Schelle ja eigentlich dafür auch gar nichts konnte. Sie war ja gar nicht zu klein geworden, sondern der neue Schlauch [...]

Dich lieben "Liebe dich so, wie du schon immer geliebt werden wolltest." - Was denkst du, wenn du das liest? Ist das unangemessen? Lächerlich? Macht es keinen Sinn? Oder scheint es gar unmöglich? Kannst du dir in einem Spiegel in die Augen sehen und dir sagen, dass du dich liebst? Und fühlt es sich natürlich an? Wenn dem nicht so ist, dann geht es dir wie den meisten Menschen. Denn wir haben in der Kindheit durch die Kritik unserer Eltern und Lehrer schnell gelernt, dass wir Fehler machen und nicht vollkommen sind. Diese Tatsache haben wir als richtig akzeptiert. Als Erwachsene versuchen wir nun weiterhin Ablehnung und Liebesentzug zu vermeiden, indem wir uns selbst verurteilen und bestrafen. Wir [...]

Egoismus oder egoistische Selbstliebe? Laß dich nicht von deinem Weg abbringen, wenn andere dir Egoismus vorwerfen, wenn ihnen nicht gefällt, dass du dich auf einmal auch um dich kümmerst und auf dein Wohlergehen achtest. Entscheidend ist für dich nur, dass es sehr gesund und sehr gut für dich ist, wenn du dich um dich kümmerst und für dein Wohlbefinden sorgst. Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch für andere da sein und dann geht es auch anderen gut. "Als ich mich selbst zu lieben begann, befreite ich mich von allem, was nicht gesund ist für mich - Nahrung, Menschen, Dinge, Situationen - und vor allem, was mich herunterzieht und mich von mir wegzieht. Erst nannte [...]

Multitasking ist ein Kreativitätskiller Multitasking wird besonders von Menschen gelebt, die ihren Selbstwert nur spüren können, wenn sie sich und anderen beweisen, dass sie gut genug sind oder gebraucht werden. Tatsache ist allerdings, dass unser Gehirn Informationen und Eindrücke gar nicht gleichzeitig, sondern nur nacheinander aufnehmen und verarbeiten kann. Wir können also zwei Dinge gar nicht gleichzeitig tun oder Gedanken gleichzeitig denken. Es kommt uns nur so vor. In Wirklichkeit springt unser Gehirn zwischen den Dingen und den ausgelösten Reizen hin und her: Unser Gehirn steht unter Dauerstress. Dieser Dauerstress kann zwar anfangs sehr anregend sein und einem Höhenflug gleichkommen, doch irgendwann sind wir von diesem geistigen Kraftakt erschöpft. Unser Gehirn wird müde und wir verlieren unsere Konzentration. [...]

LEHRER HABEN Wir sollten alle in unserem Leben so viele Lehrer wie möglich haben, denn es belebt uns. Es erweitert unseren Horizont und lässt uns wachsen, denn es gibt keine Grenze, bis zu der wir die Qualität unseres Erlebens des Lebens nicht erhöhen könnten. Diese Vorstellung ist gar nicht so leicht zu akzeptieren, denn unser Verstand und auch die Menschen um uns herum, würden das gerne begrenzen. Ganz einfach, weil wir natürlich gerne immer noch etwas hätten, das es zu erreichen gilt. Uns ist daher gar nicht bewusst, dass unser eigener Horizont grenzenlos ist. Also habe ich mir für ein Thema, mit dem ich mich immer wieder beschäftigte und auch immer wieder vernachlässigte, einen Lehrer gesucht. Denn es [...]