Dein E-Book für 0€
Dein Wendepunkt
7 Impulse, wie du deine Lebenskrise in einen Neuanfang verwandelst
Ganz neu: das Workbook zu meinem Buch „Wie du durch Lebenskrisen dein wahres Selbst entfaltest“
Kennst du das?
Du spürst schon lange, dass sich etwas ändern muss. Doch du funktionierst weiter, wahrst nach außen den Schein und schiebst die Entscheidung vor dir her. Du fühlst dich ohnmächtig, als würde das Leben mit dir machen, was es will.
Ich kenne dieses Gefühl. Mit 19 Jahren habe ich mich verliebt und bin ganze 20 Jahre in dieser Beziehung geblieben, auch als sie immer toxischer wurde. Erst als der Leidensdruck unerträglich wurde, war ich bereit, mich zu lösen.
Heute bin ich dankbar für diese Krise. Sie hat mich Schritt für Schritt zu mir selbst geführt. Denn genau dafür sind Krisen da: Sie stellen uns vor die Wahl, weiterzumachen wie bisher oder sie als Wendepunkt zu nutzen.
Das erwartet dich in deinem Workbook
Hier gibt es keine langen Texte, sondern sieben Impulse aus meinem Buch zum Mitmachen:
- Selbstcheck: Er zeigt dir in fünf Minuten, wo du auf deinem Weg gerade stehst, und mit welchem Impuls und welchen Buchkapiteln du am besten startest.
- Tag 1 – Die Entscheidung treffen: den ersten Schritt aus der Starre.
- Tag 2 – Den Blick nach innen richten: was dir wirklich guttut und was nicht mehr.
- Tag 3 – Deine Gefühle fühlen: mit dem Gefühls-Stopp für schwierige Momente.
- Tag 4 – Die Opferhaltung aufgeben: zurück in deine Handlungsfähigkeit.
- Tag 5 – Deine Gedanken prüfen: alte Überzeugungen erkennen und hinterfragen.
- Tag 6 – Dich bewusst abgrenzen: Grenzen setzen, die dich schützen.
- Tag 7 – Deine Vision entdecken: dein erstes Ziel und dein erster kleiner Schritt.
Sieben Tage lang nimmst du dir jeden Tag 15 bis 20 Minuten für einen Impuls, in Ruhe und mit einem Stift in der Hand.
Das Workbook hat 12 Seiten und kommt als PDF zum Ausdrucken und Ausfüllen.
Für dich, wenn du …
- gerade mitten in einer Lebenskrise steckst, nach einer Trennung, einem Verlust oder einem Umbruch,
- spürst, dass sich etwas verändern muss, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst,
- dich ohnmächtig fühlst und nur noch reagierst,
- eher weißt, was du nicht mehr willst, als was du stattdessen willst,
- deine Krise als Chance für einen echten Neuanfang nutzen möchtest.
Wie es weitergeht: Buch und Online-Kurs
Die sieben Impulse sind ein erster Schritt. Wenn du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich auf dem ganzen Weg, so wie es zu dir passt:
Das Buch „Wie du durch Lebenskrisen dein wahres Selbst entfaltest“
In sechs Etappen und 24 Kapiteln gehe ich mit dir den ganzen Weg, mit meiner eigenen Geschichte, vielen Reflexionsfragen und Übungen. Vom ersten ehrlichen Hinschauen bis zur Entfaltung deines wahren Selbst.
Der Online-Kurs „Wahres Selbst entfalten“
Im Online-Kurs begleite ich dich auch per Video Schritt für Schritt auf diesem Weg. So setzt du die Impulse aus dem Buch direkt um und bleibst dran, in deinem eigenen Tempo, wann und wo es für dich passt.
Mehr zum Buch & Zum Online-Kurs
Über mich
Ich bin Eva von Malotky, Autorin und Coach. Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zurück in ihre Schöpferkraft, damit sie ihr Leben frei und selbstbestimmt gestalten können.
Systemisch-integrative Coach · Humanistisch-integrative Job- & Karrierecoach · Bewusstseinscoach · Hypnosecoach · Energetic Trauma Healing Coach
Jetzt Workbook herunterladen
Darunter klein: Trag dich ein, und du bekommst dein Workbook direkt per E-Mail.
Ich wünsche dir viel Freude damit.
Von Herzen, Eva